2019年01月10日

新・たけちゃんブログ995♪

皆さん、こんにちは☆
ブログマスター兼、クラブフィッター&パターフィッター、
TPI認定インストラクター、ゴルフラボ公認エンジニア
のたけちゃんです。


年末年始のフィッティング注文分を仕上げていたため、少し
ブログから遠ざかってしまいましたふらふらすいません。。その分、
今日はしっかりと書こうと思いますグッド(上向き矢印)


野球においてネクストバッターズサークルでの過ごし方は
非常に大事と言われています。集中力を高めたり、投手の
動きを観察し、タイミングを計ったりするなど準備を行う
スペース
として利用している選手がほとんどでありますexclamation

スイング速度3.jpg

このスペースでの準備の一つに通常よりも重いバット
素振りを行うというウォームアップがあります。俗に言う
マスコットバットやドーナツ型のリングを付けたバットで
ありますが、この運動は直後の打席においてバットが軽く
感じられるためスイング速度やインパクトにおける正確性
の向上
を狙ったものと考えられます晴れ


しかし、本当に打席に入る直前に重いバットを振るだけで
このような効果が期待できるのでしょうか?実はこのような
疑問はこれまでたくさんの研究で議論されてきたそうです。
そこで今回は、これらの研究結果を紹介しながら打席の直前
に行う素振りの意味
について考えてみようと思いまするんるんこの
研究結果は決して野球だけでなく、ゴルフにも役立つもの
だと思いますよぴかぴか(新しい)

スイング速度.jpg

まずこちらの表をご覧ください。結論から言うと、期待通り
直後のスイング速度が増加するという報告もあれば、反対に
低下するという報告もあります。そこで、もう少し詳しく
見てみましょうダッシュ(走り出すさま)


スイング速度が増加したケースと低下したケースを比較
してみると、実験で使用されたバットの重さが異なって
おります。中でもスイング速度が低下したケースは、通常
のバットより70%以上重いものでしたあせあせ(飛び散る汗)ちなみに打席で
使用する通常のバットはおよそ900グラムであります。
また、スイング速度が増加した時のバットは通常のバット
±10%以内、もしくは−70%の重さでしたひらめき


これらの結果からウォームアップとしての素振りで用いる
バットを考えると、通常のバットよりも極端に軽いもの
硬式野球の場合では軟式用バットやマスコットバットなど
通常のバットから逸脱しない重さのバットを用いることが
有効だと言えそうですグッド(上向き矢印)


バットに取り付けるリングやパワーラップなどはそれ自体
の重さがおよそ600gあるため、バットに取り付けて使用
すると通常のバットよりも70%以上重くなってしまう
ですがく〜(落胆した顔)したがって、このような用具を使って素振りを行う
場合は直後のスイング速度が低下する可能性があることを
理解しておかなければなりませんexclamation×2


そこでもう一点・・・そもそも素振りの効果はいつまで持続
するのか?
という事も押さえておかなくてはいけませんexclamationある
研究によるとウォームアップ効果は1分半程度しか持たない
と言われています。ちなみにこれは野球においては2、3球
程度
でありますたらーっ(汗)


つまり、打席に入って3球目以降も素振りのウォームアップ
効果を期待したい場合は打席を外して再度ネクストバッターズ
サークルに行き、素振りを行う
必要があります・・・なんか
いろいろ面倒くさいバッターになりそうですね雪(笑)


と、まぁ野球の話はここまでにしておいて、前半部分でも
書きましたが、たけちゃん的にはこの研究はゴルフにおいて
非常に役に立つモノ
だと感じましたるんるんだって、ゴルフでは
素振りのあとに1分半も待たないでしょ?それにコースで
練習器具は使用できないとしても自分のクラブ14本は自由
に素振り出来るわけですからわーい(嬉しい顔)

スイング2.jpg

この研究結果が本当にゴルフにも応用できるとしたら、例えば
ドライバーを打つ前に3Wや5Wを素振りしてみる(←1Wの
10%程度重いクラブ)というのも瞬間的なヘッドスピードを
上げる
のには効果的なのかもしれませんね手(チョキ)


また機会があればコースで試してみようと思いますダッシュ(走り出すさま)(←あ、
というかおれ3Wも5Wも入れてないや。笑)すいません。
まだ修理が残っていますので、今から再度工房に戻りますもうやだ〜(悲しい顔)
当面はバタバタしてますので『フィッティングブログ』は
落ち着き次第、再開しますねあせあせ(飛び散る汗)


今日はここまで。
またね手(パー)



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posted by たけちゃん at 20:07| Comment(0) | 日記